GET ACTIVE｜SANOMEDIA Plus Vol.05

みなさ〜ん、体を動かしてますか？
今年は暖冬といわれていますがやっぱり寒いことに変わりはありません。
この時期はどうしても暖かいお家にじっと籠りがちですよね。
でもでもそれでは、体も気持ちもガチガチに固まってしまいますよ。
だから、お家から出て、体を動かしませんか。
この冬をアクティブに過ごしていきましょう！
GET ACTIVE !

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